一、清蒸鲟鱼的做法和步骤

鲟鱼[xún yú],大家通常所说的鲟鱼(Sturgeon)就是指鲟形目的鱼类,鲟鱼隶属于硬骨鱼纲、辐鳍亚纲、硬鳞总目、鲟形目我国是世界上鲟鱼品种最多、分布最广、资源最为丰富的国家之一。成体的中华鲟体大而重,雄体一般重68-106千克,雌的130-250千克,因为它们是长江中最大的鱼,故又有“长江鱼王”之称

鲟鱼的做法之红烧鲟鱼:

1、鲟鱼去鳞、内脏后洗净,切花刀备用

2、将葱姜蒜、青红椒洗净,切切丝

3、在锅中放油,加入葱姜蒜爆香,而后放入青红椒

4、加入鲟鱼,两面煎成金黄色为止,而后放入热水、料酒、糖、盐、老抽大火煮开

5、开锅后调成小火,焖制20分钟后收汁即可。

椒灼鲟鱼,准备原料:鲟鱼一条约1千克,菜心50克。调料:葱油100克,香油5克,老抽15克,料酒5克,盐8克,味精5克,小米椒粒10克,青椒粒10克。

1、先把鲟鱼宰杀洗净,取净肉,打斜刀,切成5厘米见方的小块,加料酒、盐码味5分钟待用。

2、将鱼片摆入盘中,排列整齐,用氽水的菜心围边,上蒸笼大火蒸5分钟取出。

3、锅内放入葱油,五成热时下小米椒粒、青椒粒小火炒香,下老抽、盐3克、味精调味,倒入香油,起锅淋在鱼片上,这样就可以了。

鲟鱼的做法之香辣烤鲟鱼:

主料

鲟鱼一条、柠檬汁10克、辣椒10克、盐2克、辅料花椒5克、葱适量、料酒10克、烧烤麻辣酱5克、姜适量

1、鲟鱼清洗干净,鱼身两侧切几刀。葱姜切丝,辣椒切小段备用。

2、葱姜丝、辣椒段、花椒倒入鱼中,挤入适量柠檬汁。

3、倒入料酒。

4、撒上盐。

5、带一次性手套抓均匀。准备放入烧烤麻辣酱。

6、把酱挤在鱼身上,再次揉抓均匀,最后把葱姜丝,辣椒段塞入鱼肚里一些。盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制数小时。(提前腌制一晚上,第二天再烤会更入味)

7、九阳空气炸锅把按键调整到鸡翅模式,启动按键。

8、默认为:200度,25分钟。

9、95分钟后,掀开盖子放入鲟鱼,葱姜丝辣椒也撒在鱼身上。(掀开盖子程序会自动停止运行,盖上盖子程序会自动接着运行哦)

10、透过超大可视窗,可以清楚的看到美味在奇妙的变化着,十分钟后已经闻到了香喷喷的鱼香味~~~

11、最后几分钟打开盖子刷上一点食用油,再次烘烤至程序结束即可。

鲟鱼的做法之清蒸鲟鱼:

主料

鲟鱼1条

辅料

盐适量、葱姜丝适量、料酒适量、蒸鱼豉油2大勺、花椒5克

1、鲟鱼杀好洗净,表面用刷子刷一下粘液。

2、将鱼身、鱼肚里用盐和料酒、葱姜丝腌 15-20分钟。

3、蒸锅水开后,放入鱼,上汽后蒸7-8分钟,最多不能超过15分钟。(以鱼的大小定时间长短)

4、鱼蒸好后,沿着鱼身浇上2勺蒸鱼豉油。

5、表面撒上一些葱丝,

6、炒锅放入花椒,倒入油。

7、小火烧至油冒青烟,捞掉花椒,热油泼在鱼身以及葱丝上。

8、鱼筋也可以吃

二、清蒸中华鲟的做法是什么?

需要材料:中华鲟一条、大葱一颗、姜20克、干辣椒8个、食用油适量、料酒适量、盐适量、蒸鱼豉油适量

1、把鱼清新干净控去水分。

2、准备好的配料。

3、把鱼的表面划上几刀用料酒和盐把鱼涂抹均匀,把姜插进鱼的划开的缝隙里。

4、鱼的肚子里塞上大葱段。

5、经过这样处理后,腌制二十分钟,再把剩下的姜和葱切成丝,辣椒也切成丝最后点缀成品图用。

6、上笼大火蒸15分钟即可出锅。

7、出锅后把姜片取出来,倒掉里边的汤汁,把蒸鱼豉油用勺子浇在鱼上面。

8、再把葱姜丝辣椒丝撒在鱼上面,锅中加油烧热把热油浇在表面激发出香味。

三、鲟龙鱼的做法清蒸

清蒸鲟鱼

鲟鱼为高蛋白多脂肪性鱼类,对久治不愈的腰痛、胃病和脱发等、均具有显著疗效。这个是菜市场买来的人工养殖的鲟鱼,做法非常简单,保持了鱼肉的原汁原味,除了鱼鳍部分,鱼骨都是脆骨,鱼肉里没有鱼刺,肉质鲜嫩可口,非常适合老年人和宝贝们。

原料:鲟鱼、姜、蒸鱼豉油、料酒、葱、蒜、盐。

做法步骤:

第1步、鲟鱼买的时候让店家清理好,回家不用再麻烦了。

第2步、把鲟鱼清洗干净,用刀背刮几下或者刷子清洗下表面的粘液,鱼身两侧隔3--4厘米划刀。

第3步、倒入料酒,撒入盐。

第4步、把鱼放到合适的盘子里,切好的葱姜蒜丝塞到鱼肚里一些,再往表面上撒一些。

第5步、倒入蒸鱼豆豉油(或者生抽代替),腌制20分钟入味。

第6步、放入蒸锅,整15分钟,焖两三分钟。出锅后淋上热油(或者香油)即可。

第7步、成品图,肉质鲜香~~~

第8步、鱼肉软嫩没有鱼刺~~~

四、清蒸鲟龙鱼做法

鲟鱼营养价值极高,自己在家做清蒸鲟鱼,价格比在酒店吃便宜一半

鲟鱼的营养价值很高,是高级滋补品,全身除脊背大骨外其他部位均可食用(包括骨骼,鱼筋)。

做法如下:

1、鲟鱼买回来杀好去除内脏,清洗干净,表面用刷子刷一下粘液。

2、在鲟鱼身上两侧隔3-4厘米斜划几刀,全身包括鱼肚里面全部抹上盐、蒸鱼豉油,鲟鱼肚里塞上生姜丝,刀口处也夹上生姜丝。

3、将蒜白切丝均匀撒在鱼身上,腌制15分钟。

4、大火将水烧开,水里滴上几滴白酒,将鱼放入锅内蒸15分钟,关火后不要急着打开锅盖,在锅内焖3-5分钟再开锅。

5、出锅前撒上剁碎的红米椒和香菜,再淋上两勺蒸鱼豉油。

6、另起一锅将油烧热,放入花椒煸出香味后捞出不要,将热油淋在鱼身上。