一、草莓上火还是去火

草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用所以吃草莓是可以去火的。另外，草莓最好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

在{本草纲目}中记载中草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。

草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。

另对于脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓,另外清洗可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗,即可信用。

草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，草莓含有丰富的维生素和矿物质，比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高，这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用，对老年人的健康有很多好处的，不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。

五步挑选好草莓：

虽然草莓是好东西，但是人们害怕买到打了激素的草莓。长期食用打了膨大剂的草莓，可能对健康不利。看看下面五步挑选草莓法，避免买到激素草莓

1、看品种。个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎；

2、激素草莓上色不均匀、光泽度差，而且在底部果柄处，颜色青红分明；

3、正常草莓表面的芝麻粒（种子）是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要警惕了

4、正常草莓果肉鲜红，很少空腔。激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多；

5、正常草莓甜度高且甜味分布均匀。激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

洗草莓的注意事项：

1、要把草莓洗干净，首先最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。

2、洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。

3、洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。

4、有人习惯用洗涤灵之类的化学品泡洗水果，这里建议您不要用清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。

草莓虽然是很好的提神、开胃果，但是性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。另外，不少人喜欢把草莓切成块儿，拌在酸奶或牛奶里一起食用，从营养学角度讲，这样做不合理。因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，还会降低乳蛋白的吸收率。

二、上火能吃草莓吗

吃草莓是不上火的。草莓具有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑的功效，因此草莓是可以泻火的。草莓营养丰富，富含多种营养成分，果肉中含有大量的糖类，蛋白质，有机酸，果胶等营养物质。草莓尤其适合口渴，食欲不振，消化不良的人食用，但对于阿司匹林过敏和胃肠功能不佳的人不建议食用。在选购草莓时应选择硕大坚挺，果形完整，无畸形的。

三、上火能吃草莓不

是可以吃的

草莓甘酸、性凉、无毒,能清暑解热,生津止渴,利尿,利咽等。有一定泻火的作用,所以上火,这个是可以吃草莓的。

四、草莓上火还是下火？

草莓苗是秋春转季时完善的一种新鲜水果，口感甜酸芳香，还具备生津止渴开胃的作用，草莓苗是很受大家喜爱的新鲜水果，并且有很多人都根据草莓苗减肥瘦身得到了取得成功，并且并且草莓的营养成份更非常容易被身体消化吸收与消化吸收。因此要留意考虑到草莓苗的食材特性，那麼草莓苗是容易上火还是下火呢？

1.草莓苗不易上火。

草莓性凉，吃草莓拥有 降火、消暑、清热解毒的功效。肝火较为充沛的人能够挑选吃一些草莓苗拥有 抑止的功效。草莓苗在食材特性上归属于性凉的新鲜水果，一切正常服用不仅不容易造成容易上火，还具备一定的祛火功效，合适热性体质的群体服用。草莓苗也具备降火的作用，因而夏天可多吃一点。

2.草莓苗是凉性水果

草莓苗归属于性凉，一切正常的服用是不容易造成容易上火的，可是一部分人到吃草莓以后出现了容易上火状况，这实际上与草莓苗的特性上没有多少的关联，主要是草莓苗中带有很多的糖份和绿色植物酸，这二种成份对口腔粘膜有一定的刺激效果，在很多的服用以后没有立即的开展漱口清洁清除可出现口腔溃疡，这类溃疡和普遍的容易上火不一样，这类溃疡多在1~2天内清除。

3.留意

草莓的营养使用价值很高，最关键的成份取决于其带有很多的维他命C和花青素，这二种抗氧化性成份促使草莓苗具备防止心血管疾病、空气氧化衰退，养肝明目等多种多样作用。草莓苗虽好，但不能很多服用，尤其是本身容易上火和脾胃虚弱的盆友，尝一尝味儿就可以。平常人吃草莓也以3~5颗为宜，服用过多对肠胃消化吸收作用有一定的影响。

五、草莓上火

草莓吃多了会上火么？

吃草莓上火吗？大家吃含糖量高的水果时往往担心会引起上火，草莓外形浪漫似心型，口感又香甜爽口，是春季人气很高的水果之一。

MM们一面对着鲜红的草莓垂涎不已，一面心里往往又有疑问，吃草莓上火吗？关于“吃草莓上火吗”这个小小的疑问，我来给大家简单的分析一下，希望能给大家作为参考。我们先看看草莓有哪些功效：草莓营养价值很高，含有丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；含有大量果胶及纤维素，可促进消化。

既然草莓具有润泽喉部的功能，那么吃草莓就能缓解喉咙肿痛，当然不会引起上火了。MM们以后也不用再心怀“吃草莓上火吗”的疑问了，吃草莓不会让你上火，反而在春季这个肝火旺盛的时节，适宜的吃些草莓还有助于压制火气。

当然，凡事过犹不及，虽然草莓的营养价值和功效很突出，但也不能过量食用。草莓吃多了虽然不会导致上火，但是可能会导致食欲不振，对身体不利。

我建议大家可以少量多次的吃草莓，既过了嘴瘾，又不会伤害身体。

我很喜欢吃草莓,但吃多了草莓会上火吗？？？

草莓属于凉性水果，正常食用不仅不会引起上火，还有清热去火的功效，适合热性体质者食用。

对于风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑者有好处。春季人肝火往往比较旺盛，吃点草莓可起到抑制作用。

拓展资料有人反映吃草莓会上火，这其实和草莓的属性没有多大关系，主要是草莓中富含糖分和植物酸，这两种成分对口腔黏膜有一定的 *** 作用。大量食用时会在口腔内大量吸水，如果没有及时的进行漱口清理，再经过口腔内菌类污染，有可能导致口腔溃疡。

但是，这种溃疡和常见的上火不一样，多在1~2天内消除。这个和吃葡萄人们会上火是一个道理，不过和上火无关。

草莓虽好，但不可多吃。正常人吃草莓以3~5颗为宜，食用过多草莓对胃肠消化功能有一定影响。

草莓表面有许多细小籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，会 *** 肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。肠胃较弱的人，胃酸过少，吃东西容易发生腹泻，甚至喝凉水都觉得想上卫生间的人，就不适合多吃草莓，否则会带来腹泻困扰。

由于草莓性凉，胃还没有分解，就会被吸收进入血液，有些过敏原就会导致过敏。吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。

草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，花粉就是由植物茸毛构成的，这些都可能引起过敏。 刚吃完草莓别急着刷牙，草莓这类酸性食物中含有的草酸、苯甲酸会使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度。

吃完草莓，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。

“草莓”降火还是上火？

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。

草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁，贫血的朋友也可以常吃。

对于脾胃虚寒，肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓，另外清洗可用淡盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗，即可信用。

草莓吃多了会上火么？

吃草莓上火吗？大家吃含糖量高的水果时往往担心会引起上火，草莓外形浪漫似心型，口感又香甜爽口，是春季人气很高的水果之一。MM们一面对着鲜红的草莓垂涎不已，一面心里往往又有疑问，吃草莓上火吗？

关于“吃草莓上火吗”这个小小的疑问，我来给大家简单的分析一下，希望能给大家作为参考。

我们先看看草莓有哪些功效：草莓营养价值很高，含有丰富的维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；含有大量果胶及纤维素，可促进消化。既然草莓具有润泽喉部的功能，那么吃草莓就能缓解喉咙肿痛，当然不会引起上火了。MM们以后也不用再心怀“吃草莓上火吗”的疑问了，吃草莓不会让你上火，反而在春季这个肝火旺盛的时节，适宜的吃些草莓还有助于压制火气。

当然，凡事过犹不及，虽然草莓的营养价值和功效很突出，但也不能过量食用。草莓吃多了虽然不会导致上火，但是可能会导致食欲不振，对身体不利。我建议大家可以少量多次的吃草莓，既过了嘴瘾，又不会伤害身体。

草莓上火还是去火

草莓去火的。

对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养；其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。 扩展资料： 草莓功效： 1、调和脾胃。

草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。 2、滋阴养血。

草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。 3、醒酒功能。