骨骼线闭合后还能长高吗？该怎么办？
骨骼线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长
还可以适当的进行一些体育锻炼，游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
骨骼闭合后怎么长高
根据你的描述来看，你是比较专业的，一般来说男孩子的生长发育可以持续到20岁左右，但是完全闭合是有一定的界限的，也是有一个过程的，不是突然的，25之前，女生23之前，是绝大多数学者给的一个大概值，所以自己应该很清楚，如果不涨了，长的变慢了，都可能是在度过到闭合，但此时不要放弃，建议保证每天的营养补给，均衡膳食、肉禽蛋奶样样俱全、杂粮和精良食物相搭配，然后就是要加强体育运动，保证每天有充分的锻炼时间，比如跳高、篮球等伸展四肢的运动应该多花时间充分参与。 情况主要建议是做好下面几个方面：第一是别熬夜。睡眠要充足。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。
适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。我现在坚持在做运动，我每天晚上做的，睡觉之前做可以让骨骼拉开有利于晚上生长，我23岁男，我做的内容主要是摸高，拉伸。刚开始第一个个月没有明显长，但是身体素质好了一大截，后面的7个月长了3公分，我是参考的杨云风的日记做的长高运动，为了坚持下去，我每天都打卡，一周至少4次或者以上，加油，永不言弃！
骨骼闭合如何刺激长高？
宝宝出生后进入生长的重要阶段，宝宝的生长情况也是每一位妈妈的关心的重点，一个人能不能长高与遗传基因有关，后天的成长也有一定的关系，看一个人还能不能长高要看骨骺线有没有闭合，那么骨骺线闭合如何增高？
骨骺线闭合宝宝的身高一般就不能再长高了，骨骺线就是长高的软骨随着年龄的增长慢慢变短直到完全长成骨头，看上去成了一条线，这时候骨骺线就全部闭合了。要想让宝宝长高一定要让宝宝的骨骺线闭合前想办法促进生长发育。
妈妈选择配偶的时候一定不能近亲结婚，在基因上杜绝先天不足；不能乱用药，影响生长发育；看护好宝宝避免外部伤害造成骨骺线闭合早；如果遇见意外伤害，一定要将伤害及时降到最低；对于骨骺线闭合的畸形情况要让孩子及时做手术。
骨骺线闭合是有一定的前兆的，比如妈妈要注意观察宝宝身高超过一年没变化，或者生长缓慢，就出现骨骺线闭合的征兆。在这期间宝宝消退弧度越来越大，身体开始往粗长，说明骨骺线也在开始闭合了，心理上开始成熟等。发现这些前兆要及时带宝宝去检查，在骨骺线闭合前一定要想办法让宝宝长高。
骨龄闭合如何刺激可以再长高？
骨骼闭合以后预示着生长发育基本结束，骨骼闭合只是不能自然生长，但是完全可以通过一些锻炼和方法刺激骨骼和关节实现再次增长。只有通过关节骨骼剧烈的运动，比如说反复的跳跃，通过穴位的刺激可以使骨细胞分裂增多，促进身高的增加，也可以适当的进行一些锻炼，比如说游泳瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，应该是早睡早起，多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
骨骼线闭合了怎么长高
看年龄的。闭合不存在绝对特别是25之前。对于你的情况，一般还是可以再长一点的，一般到25岁以后身高就不会长了．骨骺线彻底百分百闭合后长高的空间就不是很大了．建议你现在多加强营养，多吃含钙的食物，如每天坚持喝牛奶，多吃鱼虾，新鲜蔬菜和水果；适当的体育锻炼，我已经大二了现在天天锻炼还高了些了。我自己比如打球，做愈加，做引体向上，游泳等．当然一般是室内做摸高，跳绳，压腿，踢腿这样的。我是看的那个杨云风写的锻炼方法的日记做的，不要太着急量身高。 早晨的身高比晚上高，是由于在休息后，椎间盘恢复了原状，所以早晨身高要高一些。一个月测一次。我现在基本一天一小时，一个星期四次左右吧。
